스크린 골프나 테니스를 칠 때, 자세를 완벽하게 가다듬으려다 오히려 헛스윙을 하거나 공이 엉뚱한 곳으로 날아간 적 없으신가요? 평소 연습장에서는 자연스럽게 나오던 동작이, 머리로 계산하기 시작하는 순간 뻣뻣하게 굳어버립니다. 오늘은 우리 몸의 자동화 시스템을 멈추게 만드는 과도한 생각의 함정을 파헤쳐 봅니다.[오늘의 심리학 용어] 지네의 딜레마 (Centipede's Dilemma)와 분석 마비다리가 백 개인 지네에게 개구리가 다가가 물었습니다. "너는 걸을 때 대체 몇 번째 다리부터 먼저 움직이니?" 그전까지 아무 생각 없이 춤추듯 잘만 걸어 다니던 지네는, 자신의 걷는 방식을 의식하고 분석하기 시작하자마자 다리가 엉켜 단 한 발자국도 움직이지 못하게 되었습니다.스포츠 심리학에서는 이를 분석 마비(Pa..
